情感深处
老公沉迷游戏不顾家？学会这招，心态稳了很多 —— 成年人的心理必读
先说一个可能颠覆身处其中的大家认知的事 关于老公沉迷游戏不顾家这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几
【成熟情感】老好人怎么变强势？90%的人都踩过这个坑
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你们几个问题 你有没有过这种感觉
成年课堂 | 怎么找到自己的兴趣爱好？学会这招，心态稳了很多
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默
成年人的心理 | 怎么判断一个人是不是真的爱你？心理咨询师建议你这样做
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于怎么
【成熟情感】PTSD是什么意思：看懂这篇你就释然了
今天想跟身处其中的朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。 说点实际
理性情感 | 被朋友背叛很受伤的6个信号，中3个就该重视了
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇
【成年人的心理】怎么判断自己有没有抑郁？很多人都忽略了这一点
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么判断自己有没
当婚姻遭遇诱惑如何守住内心的底线
你是否也曾经历过这样的困惑？成人情感让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 解决这个问题的关键在于，我们要学会建立良好的支持系统。这不是一朝一
情人关系的心理动力学分析（真实案例）
关于成人情感这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 心理学家卡尔·罗杰斯曾说：'一个奇妙的悖论是，
当婚姻遭遇诱惑如何守住内心的底线（干货分享）
很多人在面对成人情感时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 在实际咨询中，我发现很多来访者都有一个共同的特点：他们在面
成年人的心理 | 嫁错人了怎么办？心理专家一针见血的分析
一个真实的故事 大伟最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，
【成年人的心理】婚姻里的冷暴力比吵架更伤人：沉默背后的心理真相
比吵架更可怕的，是那扇关上的门 李芳已经三天没和丈夫说话了。不是因为吵了一架——恰恰相反，他们已经很久没有吵架了。张伟每天回家吃饭、看手机、上床睡觉，全程不超过
焦虑发作时感觉自己要死了？这篇文章是你的急救指南 —— 理性情感必读
那种感觉就像——世界末日来了 心跳突然加速、手脚发麻、呼吸困难、感觉自己要晕倒甚至要死了——假如大家自己经历过恐慌发作（Panic Attack），你一定知道这
恋爱倦怠期怎么度过？心理咨询师给你说几句真心话(成年课堂)
凌晨两点，小美还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 结尾不煽情 我不很容易说"一切都会好起来的"——因
【成人心事】经济独立的女人婚姻更幸福吗？别慌，看完这篇你就有方向了
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
【成年人的心理】内向的人适合什么工作：看懂这篇你就释然了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人常常会寻求专业帮助——剩下的90%，
让你在人际交往中游刃有余，轻松构建深厚关系 - 草稿(成年课堂)
每个人都在与他人交往，从职场的合作伙伴到家人朋友，每一段关系都影响着我们的情感与生活质量。你们是否曾经遇到过沟通不畅、冲突升级，或是感到在人际交往中不知所措？这
理性情感 | 我身边那个女生倒追男生会被看不起吗的朋友，后来怎么样了
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"女生倒追男生会被看不起吗"这件事。 先搞明白：这到底
成熟情感：家暴第一次就该离婚吗的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你们自己唠唠心里话 先说好——这篇文章不
婚姻遭遇背叛后还能修复吗？心理咨询师说出了真相（干货满满）
那通电话改变了她的整个世界 张琳永远忘不了那个周三的下午。丈夫的手机落在沙发上，屏幕亮起来的一瞬间，她看到了一条消息——不是工作群，不是同学，而是一个陌生女人发
成年人的心理 | 职场性骚扰怎么处理的6个信号，中3个就该重视了
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 朋友们最近过得还好吗？ 我知道这个麻烦大家可能已
【成熟情感】精神内耗严重怎么办：看懂这篇你就释然了
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 身处其中的你有没有想过一个问题 为什么有
成年课堂 | 结婚前同居好不好？换个角度想，问题就解决了一半
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小颖突然哭了 原因？事实上
全职太太被嫌弃怎么办？资深心理师总结的7条建议 —— 成熟情感必读
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛