原生家庭
关于怎么找到自己的兴趣爱好，一个真实故事改变了我的看法 —— 与父母和解必读
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、
二胎家庭怎么平衡关注？心理学家推荐的4步自救指南(父母关系)
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
怎么判断一个人是不是真的爱你？别慌，看完这篇你就有方向了 —— 与父母和解必读
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，Amy突然哭了 原因？其实没什么特别的——
【原生家庭】男生说随便是什么意思？换个角度想，问题就解决了一半
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现：关于男生说随便是
怀孕了被公司辞退？认清这几点，你就不纠结了(内在疗愈)
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往常常会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，
与父母和解 | 强迫症怎么自我调节？换个角度想，问题就解决了一半
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问朋友们们几个麻烦 你有没有过这种感觉—— 几
社恐怎么谈恋爱背后的深层原因，终于说清楚了 —— 与父母和解必读
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的
父母的哪些行为会给孩子留下一辈子的心理阴影？(内在疗愈)
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "我爸妈说的一句话，影响了我二十年" 在一次读者
【原生家庭】工作没有成就感怎么办？心理咨询师给你说几句真心话
先说一个可能颠覆你认知的事 关于工作没有成就感这件事，大多数人的理解是错的。 结尾不煽情 我不往往会说"一切都会好起来的"——因为我不确定，而且这句话在你难受的
童年创伤 | 读什么书可以提升自己：一个过来人的血泪教训
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现：关于读什么书可以
办公室恋情要不要公开？别慌，看完这篇你就有方向了 —— 原生家庭必读
先说一个可能颠覆大家认知的事 关于办公室恋情要不要公开这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——身处其中的你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下
【代际疗愈】我身边那个跟人聊天不知道说什么的朋友，后来怎么样了
凌晨两点，阿明还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 阿明翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了
双相情感障碍和抑郁症区别？这篇文章帮你理清思路(童年篇)
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个困扰 你有没有过这种感觉—— 结尾不煽情 我不
总是患得患失、缺乏安全感？可能是你的依恋模式在作怪 —— 内在小孩必读
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "他三分钟没回消息，我就开始胡思乱想" 小颖和男友在一起
内在小孩：运动可以治抑郁是真的吗？心理专家一针见血的分析
那天在咖啡店，阿静突然哭了 原因？实际上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 先搞明白：这到
内在小孩：精神内耗严重怎么办背后的心理学原理，看完就明白了
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"精神内耗严重"这件事。 因为我发现身边太多人被这个问
童年创伤：关于工作压力大想辞职但不敢，一个真实故事改变了我的看法
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 大家最近过得还好吗？ 我知道这个麻烦身处其中的你
【童年创伤】心理压力导致脱发怎么办？学会这招，心态稳了很多
那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："朋友们怎么了？" 结尾不煽情
童年创伤 | 青春期孩子不听话怎么办？心理学教你正确应对
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
代际疗愈：怎么判断一个人是不是真的爱你？心理咨询师建议你这样做
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆大家们认知的事 关于怎么判断一个
【童年创伤】失眠怎么快速入睡小妙招？心理学教你正确应对
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你可能从来没从这个角度想过 假如我说"失眠怎么快
芳香疗法对焦虑有用吗的6个信号，中3个就该重视了(父母关系)
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于芳香疗法对焦虑有
【代际疗愈】我身边那个PTSD是什么意思的朋友，后来怎么样了
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟身处其中的你自己唠唠心里话
【童年创伤】孩子叛逆期怎么沟通的正确打开方式，建议收藏
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"孩子叛逆期怎么沟通"这件事。 说两个我见过的真事 第