职场频道

工作越来越没动力,你可能正在经历'职业倦怠'

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"不是不想努力,是真的努力不动了" 阿涛在一家互联网公司工作了四年。刚入职时他充满热情,主动加班、积极提案,同事们都叫他"拼命三郎"。但从去年开始,他发现自己变

杨思语 26319阅读
考公考研失败怎么调整心态?心理专家一针见血的分析

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那天在咖啡店,小美突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"小美擦了擦眼泪笑着说

吴晓晨 16583阅读
实习生被安排做杂活自救手册:从今天开始改变

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那天在咖啡店,小美突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"小美擦了擦眼泪笑着说

深夜疗愈馆 6451阅读
关于职场性骚扰怎么处理,一个真实故事改变了我的看法

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你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了?别急着怀

吴晓晨 19108阅读
上班没动力怎么办?心理学角度帮你深度剖析

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一个有意思的现象你有没有发现:关于上班没动力的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太普遍了,普

暖光小屋 55333阅读
三十岁还不知道自己想干什么,正常吗?

三十岁还不知道自己想干什么,正常吗?

先回答你:太正常了不光你不知道,我也不知道,你身边那些看起来很笃定的人——他们其实也不确定。只不过有些人比你更会装罢了。我今年31。在一家互联网公司做运营。你问

赵暖阳 74706阅读
职场性骚扰怎么处理的6个信号,中3个就该重视了

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你最近过得还好吗?我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释?今天这篇文章不聊别人,

吴晓晨 31678阅读
35岁职场危机怎么应对背后的深层原因,终于说清楚了

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今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"35岁职场危机怎么应对"这件事。因为我发现身边太多人被

吴晓晨 72907阅读
同事关系勾心斗角怎么办的5个实用方法,第3个最有效

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今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"同事关系勾心斗角"这件事。因为我发现身边太多人被这个问

温柔的心理师 21685阅读
加班太多身体吃不消的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月

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那天在咖啡店,小雨突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"小雨擦了擦眼泪笑着说

杨思语 15617阅读
同事升职了我没有很失落?别慌,看完这篇你就有方向了

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先说一个可能颠覆你认知的事关于同事升职了我没有很失落这件事,大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不

刘晚秋 10209阅读
职场妈妈怎么平衡工作和家庭:看懂这篇你就释然了

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你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了?别急着怀

卫离歌 73479阅读
创业失败负债累累怎么办:从心理学视角给出的专业建议

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你最近过得还好吗?我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释?今天这篇文章不聊别人,

郑若水 69557阅读
职场性骚扰怎么处理?别慌,看完这篇你就有方向了

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今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"职场性骚扰怎么处理"这件事。因为我发现身边太多人被这个

暖光小屋 46907阅读
同事升职了我没有很失落?别急着下结论,先看完这篇

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你最近过得还好吗?我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释?今天这篇文章不聊别人,

马明澈 31039阅读
加班太多身体吃不消背后的心理学原理,看完就明白了

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你最近过得还好吗?我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释?今天这篇文章不聊别人,

黄清扬 42893阅读
职场倦怠的根本原因不是工作太多

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小李今年45岁,是一名全职妈妈。最近她很困扰,因为每天上班都像在打仗。 职场心理困境的类型 当情绪即将失控的时候,试着深呼吸,然后问自己三个问题:这件事真的像我

许清风 2156阅读
面试紧张怎么克服?看完这篇你会豁然开朗

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先说一个可能颠覆你认知的事关于面试紧张怎么克服这件事,大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用

卫离歌 70865阅读
35岁职场危机怎么应对的真实案例,值得每个人看看

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一个有意思的现象你有没有发现:关于35岁职场危机怎么应对的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事

张芷晴 2746阅读
同事升职了我没有很失落的真实案例,值得每个人看看

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一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着

马明澈 25849阅读
职场被孤立怎么破局?今天终于有人说透了

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一个真实的故事小张最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好",但只有TA自己知道,这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小张来说,那种感觉

王子墨 36381阅读
职场妈妈怎么平衡工作和家庭:从心理学视角给出的专业建议

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今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"职场妈妈怎么平衡工作和家庭"这件事。因为我发现身边太多

许清风 49574阅读
同事关系勾心斗角怎么办?心理学家推荐的4步自救指南

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先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了?如果你点头了,那这篇文章

情绪急诊室 73518阅读
干了很多年没有升职?认清这几点,你就不纠结了

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一个有意思的现象你有没有发现:关于干了很多年没有升职的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太普

孙雨桐 67154阅读
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