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更年期焦虑怎么调理？心理专家一针见血的分析 —— 戒手机必读
一个有意思的现象 你有没有发现：关于更年期焦虑怎么调理的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章一旦戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
数字排毒 | 拖延症是心理疾病吗：你需要知道的几个关键点
朋友们可能从来没从这个角度想过 要是我说"拖延症是心理疾病吗其实不是难题所在，身处其中的你对待拖延症是心理疾病吗的方式才是问题"——你同意吗？ 结尾不煽情 我不
游戏沉迷 | 讨好型人格怎么改变的5个实用方法，第3个最有效
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精神内耗严重怎么办背后的心理学原理，看完就明白了(戒网篇)
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章
【数字排毒】回避型依恋人格怎么相处自救手册：从今天开始改变
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
关于精神内耗严重怎么办，一个真实故事改变了我的看法(手机成瘾)
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——这篇
怎么跟孩子谈性教育：一个过来人的血泪教训 —— 短视频成瘾必读
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。 几个真正管用的方法（不是鸡汤） 下面这些是我观察了很多人的经
戒手机 | 孩子自卑内向怎么培养？认清这几点，你就不纠结了
你最近过得还好吗？ 我知道这个困扰你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？ 说两个我见过的真事
数字排毒 | 分离焦虑症怎么治疗？心理咨询师建议你这样做
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数字排毒：单亲家庭孩子心理问题自救手册：从今天开始改变
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数字排毒 | 怎么跟孩子谈性教育？换个角度想，问题就解决了一半
那天在咖啡店，阿涛突然哭了 原因？事实上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 两个真实的故事
短视频成瘾 | 人生迷茫不知道做什么的真实案例，值得每个人看看
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上
关于孩子叛逆期怎么沟通，一个真实故事改变了我的看法 —— 手机依赖必读
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、
手机依赖：精神内耗严重怎么办：看懂这篇你就释然了
你有没有想过一个麻烦 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？ 别急
【数字排毒】全职妈妈焦虑怎么缓解？别急着下结论，先看完这篇
先说一个可能颠覆你认知的事 关于全职妈妈焦虑怎么缓解这件事，大多数人的理解是错的。 最后一句话 看到这里的你，辛苦了。 不管你现在处于什么状态——正在哭也好、焦
【数字排毒】讨好型人格的表现有哪些的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
今天想跟身处其中的你们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"讨好型人格的表现有哪些"这件事。 说点实
【游戏沉迷】讨好型人格的表现有哪些？可能你一直理解错了
先说一个可能颠覆大家认知的事 关于讨好型人格的表现有哪些这件事，大多数人的理解是错的。 说两个我见过的真事 第一个：阿强的"触底反弹" 阿强，38岁。若是你自己
过度保护孩子有什么坏处？心理专家一针见血的分析 —— 戒手机必读
先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 说两个我见过的真事 第一个：阿城的"触底反弹" 阿城，32岁。如果你认识TA，你绝对想不到TA曾经因为过度保护孩子有什么
总是拖延到最后一刻？不是你的自控力差，是你的大脑在保护你(上瘾心理)
论文明天截止，你现在在刷手机 晚上十一点，小陈坐在电脑前。Word文档打开了三个小时，页面上只有一个标题和一个光标。 五个科学方法，战胜拖延 方法一：5分钟启动
二胎家庭怎么平衡关注？心理学教你正确应对(手机成瘾)
那天在咖啡店，阿明突然哭了 原因？坦白说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："朋友们怎么了？" 结尾不煽情
手机依赖：青春期孩子不听话怎么办？心理学家推荐的4步自救指南
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父母偏心对孩子的影响的6个信号，中3个就该重视了(手机成瘾)
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个难题，首先得知道它"
短视频成瘾 | 青春期孩子不听话怎么办的5个实用方法，第3个最有效
先说一个可能颠覆你们们认知的事 关于青春期孩子不听话这件事，大多数人的理解是错的。 你可能听过很多"不妨"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话
怎么跟孩子谈性教育的心理学真相 —— 数字排毒必读
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